让我重回图书馆是因为近来自己比较烦躁 很小的一件事情就能触发情绪的爆发点

图书馆是个好地方，大家能够在这里找到很多书本，学到很多知识，同时还能在这里感受内心的宁静与自由，现代城市的生活太过纷扰，我们已经忘记应该如何让自己安静下来，如何去享受人生，享受缓慢流动的幸福。

图书馆，无疑是快生活里的慢节奏最好的代名词。在现如今社会的生活节奏太快，需要慢生活来让节奏慢下来，我没有想到比图书馆更好的去处，既能静下来又可以不会太无聊。

我一直庆幸自己生活的城市，有个图书馆，而且图书馆又离我又不是太远。曾有一段时间很喜欢泡图书馆，之后因为忙就没有再去光顾它。后来，一有时间就跑图书馆，因为它能让烦燥的我静下来，我很喜欢那种感觉。除了瑜珈，泡图书馆也是一个不错的选择。

让我重回图书馆是因为觉得近来自己比较烦躁，似乎很小的一件事情就能触发的情绪的爆发点。我很想自己的内心平静下来，然后就重回图书馆。有时我甚至想我要不要去看心理医生，是不是只有我才这么容易发脾气?我已经有意识地去控制自己的脾气，渐渐地，我也发现了一个特点：当你开始去发脾气的时候，就有点像拉弓没有回头箭，那箭一定只能往前，并且抵达射中的物品才能得到结束。而且发完脾气后如果你认真听着身体的声音，你会觉得很不舒服，好像有一股气卡在身体里面。这也是我有一次发完脾气后，对自己说发脾气不好，然后，认真的试着让自己静下来，真的觉得要不断调整呼吸来修复之前脾气所带来的伤害。工作的同时又要带好娃，或许对自己的要求高，所以会焦虑，会容易发脾气。除了有部分人有长辈帮忙带，或者请人帮忙，中国大多数的妈妈都是既要工作又要带娃这样的状态。我总想向其她的妈妈学习育儿之道，是不是只有我的方法不对才会觉得如此的累。可详聊之下才得知别人也会不开心，也会有对小孩发脾气的时候。毕竟是生活，渐渐地我似乎慢慢原谅了自己。也慢慢释怀了，每个人的家庭环境不一样，没有书可以参照。放过自己，对于工作和带娃这两件大事，要兼顾同时做好，只能对自己说尽力就好了。别人的经验可以参考，不可参照。生活要继续，要工作，要带娃，得靠自己去摸索出一条适合自己的道路。

在现如今的都市里，快节奏是主题曲，任谁也不法改变这个大环境，但能做的就是调整好自己。让自己能以更平衡的心态在社会上行走，应对生活与工作带来的种种考验。

学着能让自己静下来，做做瑜珈，放松身心，跑跑步，插插花，培种花草。

可见，书本似乎真的有一种神奇的力量，它真的能让你安静下来，静下来以后，心态会变得很平和。