不要被噱头迷了眼睛 这些水真的不适合孩子喝

现在的由于资讯等等的快速传达，所以很多人都能接受到很多知识，所以很多东西都能接受到，比如孩子喝什么健康，但是这其中的水却是十分十分深的，因为你真正的了解那些水吗?下面就跟随小编看看不要被噱头迷了眼睛，这些水真的不适合孩子喝。

文|秘籍君

随着温度的回升，市场上开始显现各种新式的饮品，这对孩子而言绝对是诱惑，面对新奇的包装和夸张的宣传语，有些家长不由的也会动心给孩子买。但是据报道每年到春夏季医院的儿童患者就会增加，一部分是因为天气，但这些饮品的摄入也占很大一部分原因。其中碳酸饮品家长都知道不适合给孩子喝，但是商家现在也不再局限于饮水解渴，还能补充维生素、有些甚至打出治病的口号，但是家长不要被噱头迷了眼睛，有些水真的不适合孩子喝。

含乳饮品

很多家长对这种含乳的饮品存在一个误区，就是将含乳类饮品，例如各种优酸乳、酸酸乳等当成奶，其实这些饮品中的奶含量是很少的，而且有些还配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值不能和适合孩子喝的牛奶或酸奶相比。

加药的饮品

中药一直是被大众认可的医术，有些商家就将一些饮品加入中药成分，但这些饮品并不适合孩子喝，因为中药讲究辨证施治，虽然是同一种药材饮品但并不适合所有体质的人，尤其是对于小孩子而言，一些肠胃不发育不完善的孩子，很可能会对某些药材产生不良症状，毕竟是药三分毒。

矿物质饮品

虽然矿物质中含有人体所需的铁、锌等，但是孩子的消化系统发育不完善，矿物质含量过高会增加肾脏的负担。其次矿物质含量中有抗疲劳成分，让人一直处于兴奋状态，不利于孩子神经系统的发育。

运动型饮品

对于运动量不大的孩子来说，这种饮品是不适合的，因为不运动就不会流失过高的盐分，饮用只会导致孩子体内盐分增多，血压升高，心脏的负担加重。

除了这些饮品，日常生活中的白开水也是需要注意的，例如放置时间长的水和反复沸腾的水，就不要给孩子喝了。

放置超过24小时的水

很多家庭为了方便会先将沸腾的水倒进保温瓶里，如果放置时间超过24小时就不要给孩子喝了，因为水会被空气中的细菌感染，气体再次融水会失去活性。

反复沸腾的水

沸腾很长时间或者是反复沸腾的水不能给孩子喝，因为这种水钙镁离子含量比较高，可能会增加孩子患泌尿系统的概率。

其实不仅是孩子，家长也不要喝这些水，而上述的饮品也不是不能喝，只是不适合孩子喝。建议家长尽量少让孩子喝或者不让孩子喝，给孩子准备些适合他喝的牛奶或者酸奶、白开水，既安全也有助于身体发育。

你还知道哪些水不适合孩子喝吗?