我和那个一直自卑身材不够好的自己和解 蓬勃地活着吃着动着也很好很好啊

说到减肥这件事情，小编觉得是世界级的难题了，当然了这样的事情很多时候还是比较好解决的，那么是什么呢?那就是放弃吗?哈哈，这还真的是非常非常简单啊，但是真的放弃减肥的人生难得不是好人生了吗?

我是个胖子，尽管朋友们都觉得即便在微胖界我都是个拖后腿的。我觉得自己脸大腿粗肚子还圆，穿衣不显瘦脱衣都特么是肉，因此和体重斗争了好几年，想有个A4腰，想练个马甲线，想穿进xs的衣服，想去拥有别人所说的“瘦子的人生”。

各路网红和健身博主告诉我们，控制得了自己体重的人才能控制人生。瘦下来的人生是开挂的，是熠熠发光的。因此，我努力踮起脚尖，去够到那个叫做“瘦子”的苹果。

健身房吭哧吭哧地举铁，节食节到半夜被饿醒抱着被子哭，进超市买食物都要计算卡路里，跑步跑到心率过快几经窒息。此间种种，那时都认为是美好的有益的值得的，用身心的痛苦去交换，只想求得纤细的身材，这多么公平。

后来真的瘦了。能不挑尺码地买衣服，能被赞美说“瘦了更漂亮”，能带着自己是有意志力这样的心情去鼓励自己。

可是很快地，我就觉察到自己的沮丧。这种不快乐深入骨髓，对体重和身材的过度关注让我吹毛求疵患得患失，对食物的厌恶和逃离让我变得郁郁寡欢焦虑不安。不能随心所欲地吃自己喜爱的食物，一天没运动都觉得有负罪感，对复胖的恐惧简直成了我的噩梦。

看似拥有了健康的生活方式，节制与自律，强大的意志力，这些都是很好很好的东西，可是，好像我没从中得到多少喜悦。不自信的人依旧不自信，对爱情没信心的人谈了恋爱也依旧一塌糊涂。到底是哪里出了问题?

是不是，我的问题并不在于瘦不瘦，而是在我的审美中“瘦”占据了“美”的绝大部分;并不在于我的身材怎样，而是我觉得身材好已经在我的人生中占据了重要的位置。审美的单一和畸形让我走进了死胡同，我悲哀地发现，自己的人生原来除了追求漂亮的外表竟空无一物。将大量的时间放在追逐完美的身材和漂亮的脸蛋上，除开这个，我的人生好像没有其他的依托。

美丽的外表到底对人生能起到多重要的作用?也许答案成千上万，说不定因为美有了好的男友女友，说不定因为美有了好工作，说不定因为美被人艳羡。可是，仅凭美貌支撑的这些是可靠长久的么，我的人生是不是也需要其他一些东西呢。

也许我缺的是自信。我对自己一直很没有信心，所以总想通过一些事情去找到自信。大家都觉得瘦比较好，那我就去减肥，这样会得到夸奖;大家觉得成绩好比较好，那我就努力做功课，这样就会得到肯定;大家觉得宽容大度比较好，那我就对人和善，这样别人会认同。那么在乎别人的评价，为了获得认同的我不是真实的我。

其实我觉得自己撑死是个微胖，其实我觉得学习是个很私人的事情，其实我觉得老好人当得真特么累。天天活在别人的眼里，这样的日子真辛苦。

恍若梦醒。身材好很棒，可是不那么好的体型也不会偷走人生的任何快乐。美丽的外表可以让你受到他人的喜欢羡慕，但打动人心的可并不仅是长得好看。爱美没错，倘若将人生的大把时光都投身于此，兴许会错过更多有趣的事情。

若体重在正常范围内，健康压根没有问题，瘦身塑形顶多是调味品而非必需品。何必那么焦虑地要瘦成一道闪电呢?

瘦子好看，可是看到有人胖得鲜翠欲滴也觉得很有吸引力呀。对自己和别人都宽容一些，审视一下自己的审美和人生，有没有越走越狭隘呢?我想起在台湾见过的皮肤黝黑身材普通的女人在中心广场击鼓独舞，那迸发的原始的生命力简直让人想流泪，那种美远超细腰翘臀与大胸，那种美根本无关身材无关外貌，那种肆意活着的态度美到你也想起舞远行。

对，我没什么远大理想和追求，我没办法像那些优秀的人一样严苛地保持常年的运动计算食物的卡路里控制自己的身材，我过不上别人眼中的高度自制强大的人生。可是，我就是个普通人，平凡地生活对我来说就很好。去他的要么瘦要么死，去他的高蛋白低糖分，去他的节制万岁，去他的细腰锥子脸。喜欢吃什么就去吃吃看，毕竟不能将现在节下的食留到80岁来品尝;天气好就去游泳跑步打球，不想去就不去了，享受运动才能更开心。

最终，我和那个一直自卑身材不够好的自己和解。我允许她偶尔苛求自己的身材，可是人生中有太多比追求完美身材更重要的事情，也有很多值得开心的事情，蓬勃地活着吃着动着也很好很好啊。