孜孜以求刻意练习的人都是在经受历练

人生从来都不是轻轻松松就可以度过的，你的选择方式能成就你是个什么样的人。当然人的选择我们没有权利去指责他的对错，只不过在未来的道路上不同人携带的不同价值会慢慢体现出来。那些刻意磨练自己的人是不是在人生的路上比其他人都吃点苦呢，毕竟他们选了一条没那么简单的路。孜孜以求刻意练习的人都是在经受历练，艰难的历练。

小刚打电话说了他们政策法规科为了写出一篇优秀的稿子，是如何精益求精，逐字推敲修改打磨的。我很是佩服。其实这就是刻意练习的过程。经过长时间这样的练习他们都能成为写作的高手，就像富兰克林那样。

根据富兰克林自己的说法，在孩童时代接受的教育只能让他成为一个普普通通的写作者，然而他却通过自己的方法大幅提高了写作水平。他偶然发现一本《观察家》(The spectator)的英国杂志，他发现自己被《观察家》中的文章所深深吸引。富兰克林发誓自己也要写出这样高质量的文章。他想教自己写作也想教别人如何提高写作水平。于是他发明了一系列聪明的方法。

首先，语句表达练习。他选择了几篇自己喜欢的文章，写下对每个句子内容的简短描述。然后重写这些句子。他写完后回头找到最初的文章，与自己的文章进行对比，并在必要时纠正自己写的版本。这教会了富兰克林如何明确且中肯的表达观点。

其次，词汇练习。富兰克林发现自己的词汇量不足，写作时无法像观察家杂志的作者那样“文思泉涌，信手拈来”。为了弥补这一不足，他想出了前一种方式的变体。他想到了诗歌这一独特的表达形式。很多词汇只有在寻求诗歌的韵律和音律的一致时才会被大脑搜索出来，于是他将这些文章改成诗歌的形式。等过足够长的时间，等这些诗句和措辞在他记忆中消失的时候，他再讲他们改成散文。这种方式使他形成了一个习惯，就是要找到正确的词汇并不断增加词汇量的积累，以便他可以迅速从记忆中调用这些词汇。

再次，结构和逻辑练习。他又找到《观察家》的这些文章，并为每个语句写下提示线索。他将这些线索打乱顺序，等过一段相当长的时间，等他完全忘记了文章的措辞和表达顺序，再根据这些杂乱无章的线索，按照他认为的最符合逻辑的顺序重新复写这些文章。并将自己写的文章与原文对比。这样的练习，使他小心翼翼的思考文章的表达思路。如果他发现自己复写的文章与原文思路不一致，他会纠正自己，并从这些错误中学习。

富兰克林当时面对问题时所采取的方法，就是所谓的刻意练习方法。没有老师提供指导，富兰克林通过找到一些比他写得好得多的文章，而创造了自己的老师。他每次针对自己的一个薄弱环节设计对自己有效的方法，在舒适区外刻意的反复的练习。通过对比自己的文章和《观察家》的文章，找出不足，建立反馈，针对问题一步一步的提高。

小刚说，他在公务员面试备考的过程中学到了习近平总书记如何用“加减乘除”四则运算通俗易懂地布局了供给侧改革这一新举措。今天在一遍一遍打磨一篇稿子的过程中，对文章中的四项措施的描述不太满意，他们绞尽脑汁，尝试各种表述，始终觉得不够完美，后来他一下想到了习总书记的“加减乘除”四则运算，用在此处非常完美，于是平时积累、学习知识达到了活学活用，融会贯通的效果。我在电话这头清楚地感觉到他当时的兴奋，那种成就感，那种自豪感只有当事人本身才能体会，这是一种比给你多少钱都要幸福的感觉。

有些人天生就是自己的老师，即使没有老师，他也能创造出解决问题提高自己技能的有效方法，好像他天生就知道该怎样做一样。如果你真的想做成一件事，那么上帝都会来帮你。

刻意练习，需要走出舒适区，它从来就不是一个有意思的游戏。相反，它非常的枯燥，需要我们反反复复的持之以恒的练习，我们需要这样耐得住枯燥的坚持。然而这种坚持需要有看得见的进步作为反馈来激励自己沿着这条路不停地走下去。写作是输入、处理、输出的过程，它并不是单纯的输出。需要有长时间的，高质量的输入作为基础，就像富兰克林一样，广泛阅读各类书籍作为输入，才有持续不断的输出。就像小刚一样深刻理解了习总书记的讲话才能活学活用。

刻意练习是培养人才的有效方法，枯燥又有趣。如果你也想成为大师级的人物，那么在你从事的领域跟随大师开始刻意练习吧!

深夜十一点，发微信给男朋友让他早点休息，他说，马上，再看两道题。

第一次考公务员他就进了面试，是的，在准备面试的过程中，他付出了很多。没有报辅导班，但是他一直有自己的一套学习方法，每天看书，看题，自己尝试回答问题，整理思路。每天都在学习，随时随地都在思考。他做事就是有一股拼劲儿，决心做到的事就一定会全力以赴。那天见他，他告诉我，一个人每年都应该做出至少一件比较有成就感的事情。我觉得很惭愧，他又安慰我：“女生不用了，女生只要安安稳稳的，别让男生有后顾之忧就好了。”真的是这样吗?我心想。

单位组织“迎七一诗歌朗诵比赛”，我踊跃报名了，要求准备大屏幕视频和背景音乐。我从网上找了个视频，找了好几天以前做编辑的同事帮忙，可是他们最近都正好不在单位，于是我急得焦头烂额。最后问了一下我们科的一个同事，她说：“我试试吧，以前弄过，但是现在生疏了。”结果最终帮我弄得特别好。这就是差距。她和我做一样的工作，有房有车，平时还喜欢看各种书，会使用各种软件，还会修电脑。有次她同学要计算大量数据，愁得不要不要的。她竟然帮她编了个小程序，分分钟搞定。而我呢?工作几年从没坚持着去做一件令自己有成就感的事情，没有认真铺下身子去完成一个自己想完成的心愿。

那个曾经立志要成才的自己哪里去了，能不能坚持不懈地去追求自己的梦想?我梦想自己考上清华大学研究生，可是最后练报考的勇气都没有，于是又在本校混了两年;我梦想自己成为超级演说家，可是却连当众讲话的勇气都没有。我想说一口流利的英语，可是现在却连一句完整的英语都说不出来。我想学习编程，却至今没有开始。我想考网络工程师，结果一次缺考，一次在考场差点睡着。工科出身就职于省电视台做技术的我想学习各种软件，却连最简单的视频编辑软件都不会用，还得处处去求人帮忙。

看看身边那些牛人，不但掌握着各种技能，还把小日子过得有滋有味儿，真是自愧不如。他们认真地去制定一个又一个的目标，然后一一实现。他们知道自己需要什么，于是下决心去过自己想要的生活。因为有决心，所以能克服重重困难，坚持走下去，于是实现了一个又一个的人生跨越。

然而令我比较欣慰的是，任何时候开始去做一件事情都不晚，只要开始去做就会有收获，只要不断去尝试去探索，坚持不懈地去追求，就一定能实现自己的人生梦想。

那么你准备好去迎接每一个挑战了吗?我已经准备好了。